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Daily Vida

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5 Recetas Para Tu Día en la Piscina

Es hora de una fiesta en la piscina antes que se acabe el verano!

Ya sea que organice una sólo para adultos, o para toda la familia. Estos bocadillos fáciles, de verano, son selecciones para una fiesta perfecta.

 1. Fruta

Imagen: www.730moments.com

La fruta es una manera versátil, saludable, y portátil, para re-energizar durante un día de natación y juegos de piscina.

Muchas frutas, como los melones y las bayas, hidratan el cuerpo.

 2. Salsa

Imagen: www.fashionedible.com

Una salsa de tomate, ají rojo, amarilla y verde, cilantro, ajo y sal es ideal para la piscina, y muy facil de hacer. Encuentre una receta aquí. 

3. Bruschetta

Imagen: giannaskitchen.files.wordpress.com

Una mezcla fresca y con substancia, la bruschetta también es muy versátil y toma mucha formas. Puedes agregarle carne o cebolla, entre muchas cosas mas. Receta aquí

4. Garbanzos

Imagen: www.thenutritionpost.com

Cuando son asados en un horno caliente, los garbanzos se convierten super-crujiente. Ellos son un gran sustituto de bajo contenido de grasa para antojos saludables. Encuentre una receta aquí.  

5. Barras energéticas

Imagen: justrideplymouth.com

Perfectas para reponer energía depuse de pasar el dia en la piscina. Receta aquí

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